|
Едем вниз🤷🏽♀️Что так медленно то😫
|
183.9 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 99.80g | Carb: 221.03g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Lunch: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Щебекинская Макароны. Dinner: Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Белые Росы Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kapustohkaZelenay's weight history
|