Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 81.75g | Carb: 151.77g.
Breakfast: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Избенка Творог из Козьего Молока 9%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыба в Кляре, Салат Оливье, Голден Яблоко , Кефир 1%. Dinner: Котлета Куриная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristobeeel's weight history
|