Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 107.72g | Carb: 192.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фруто Няня Пюре из Тыквы, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Зеленый Чай, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Плов. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Сельдерей, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры Черри, Лента Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Киви. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lizhen_Rekwiem's weight history
|