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Hallo ihr lieben 😊
Die „Schwankung“ vom Wochenende 😂viel Grillfleisch, Kuchen, Wein und Spaß. Hat sich absolut gelohnt...
da mein Gewicht im Moment nicht runter will, bringe ich es halt mal hoch 😂
Mein Ziel Ende Mai 70kg ist damit zwar eigentlich nicht mehr machbar, aber egal, ich habe Zeit und will mir keinen Stress mehr machen 😉
Fazit des Wochenendes: Ich bin ein Winterabnehmer😉
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165.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
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1412 kcal
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Fat: 66.70g | Prot: 46.36g | Carb: 146.50g.
Lunch: Barilla Pesti Alla Calabrese, Rücker Waterkant Salatwürfel, Valbonta Grana Padano , REWE Feine Welt Spinat Ricotta Cappellacci. Dinner: Nutella Nutella , Der Norderneyer Seeluftschinken, Grafschafter Karamell, Houdek Leberkäse Grob , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Das Volle Korn Katen. more...
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gaining 2.7 lb a week
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