Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
173.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 77.07g | Carb: 128.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана , Сырники. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сметана , Творог (Обезжиренный). Dinner: Котлета Куриная, Грейпфрут, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадница Американо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina.kol's weight history
|