Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 104.50g | Carb: 110.06g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ашан Курага Экстра, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Плавыч Сыр Фета, Ясно Солнышко Греча, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Dinner: Чай, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|