|
)))
|
122.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 64.13g | Carb: 134.95g.
Breakfast: Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Банан, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Lunch: Уха из Семги, Хлеб Черный. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кира83's weight history
|