Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 35.43g | Carb: 7.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Бекон Классический, Яичный Желток, Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Грецкие Орехи, Московский Провансаль Майонез, Компас Здоровья Льняная Мука, Петрушка, Вареное Яйцо. Dinner: Миндаль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|