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☣️☢️Mittwoch, 25.04.18
Gewicht: 62,8 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,46 % (+ 0,02 %)
Kleiner Ausflug nach Hannover.
Mal sehen, wie es läuft!🤗😃🍀
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138.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
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2263 kcal
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Fat: 93.08g | Prot: 88.36g | Carb: 261.51g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Espresso. more...
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losing 1.5 lb a week
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