Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 44.15g | Carb: 142.98g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira.moroz92's weight history
|