Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 75.80g | Carb: 7.82g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Mlekara Sabac Каймак, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Дмитровские Овощи Салат «Верона», Бронекофе с какао маслом без коллагена. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Избенка Масло Сливочное. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cirrus.minor's weight history
|