Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 80.98g | Carb: 163.06g.
Breakfast: Лакомо Мороженое Пломбир Шоколадный, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский ИТ, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичница (МАЮ). Lunch: Томатная Паста Глобус (МАЮ), Лук Репчатый, Рис, Минтай (МАЮ). Dinner: Картофель (МАЮ), Венигрет (МАЮ). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арина4989's weight history
|