Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
258.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 103.51g | Carb: 76.72g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Сибирская Клетчатка Овсяная, Каждый День Перепелиные Яйца. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Перепелиное Яйцо, Салат Летний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Курага, Творог (Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Ржаной Хлеб. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilust's weight history
|