Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 58.34g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Чай, Клубника, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Золотой Колос Торт Вдохновение, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты. Dinner: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|