Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 165.26g | Prot: 72.86g | Carb: 27.72g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29% , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Valio Масло Сливочное 82%, Шпинат, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Останкино Бекон по-Испански, Лента Сливки 33%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной, Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Миндаль. Dinner: Сыр Гауда. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|