Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 110.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 99.69g | Carb: 195.81g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Био Баланс Кефирный 1%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Яйцо, Топпинг Ананас. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Богдамилк Сыр Эгейский, Нут **, Суп Пюре Брокколи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Креветки Королевские, Конфеты Ж. Dinner: Запеканка Капустная, Салат23, Сырники Рисоаые 20, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье Овсяное с Имбирем, ВкусВилл Гречневые Палочки, Био Баланс Кефирный 1%, Мармелад из Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Про100Алла's weight history
|