Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 120.06g | Prot: 54.52g | Carb: 8.67g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Бекон Классический. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|