Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 81.67g | Carb: 127.04g.
Breakfast: Арахис, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$вета's weight history
|