Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 15.51g | Prot: 94.12g | Carb: 181.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Фасолью Стручковой, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты Куриные с Фасолью Стручковой. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.rodnova's weight history
|