sennikovanatasha09's Journal, 17 April 2018

Осталось Похудеть 19,9 кг. Уже меньше 20. Ура!!!

202.6 lb Lost so far: 41.4 lb.    Still to go: 43.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1691 kcal

Fat: 151.57g | Prot: 51.26g | Carb: 27.14g.   Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с молоком мой. Lunch: Томское Молоко Масло Топленое, Лента Ким-Чи из Капусты, Краски лета Овощи для Гарнира, Котлеты домашние из фарша мироторг. Dinner: Велком Бекон, Велком Сосиски Молочные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Томское Молоко Масло Топленое. more...

724 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...