Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 134.05g | Carb: 164.27g.
Breakfast: Green Barelian Pistachio Свiжi Фiнiки Fresh Dates (VW), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Бри, Ромны Зефир для Детей, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Икра из Сладкого Перца. Snacks/Other: Яблоки, Банан, Зеленый Чай, Green Barelian Pistachio Свiжi Фiнiки Fresh Dates (VW). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|