Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 68.18g | Carb: 238.05g.
Breakfast: Изюм, Лента Яблоко Семеренко, Сахар, Рот Фронт Конфеты Батончики, Какао-Порошок (Несладкий), СМК Молоко 2,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окрошка на Кефире, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Майонез (Низкокалорийный), Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Творог 5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Куриный Пирог. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Банан, Урюк. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lada09111990's weight history
|