Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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234.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
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1787 kcal
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Fat: 87.46g | Prot: 121.86g | Carb: 127.25g.
Breakfast: Pain Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Café au Lait, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Pain Blanc. Lunch: Sucre, Delisse Faisselle, Marque Repère Épinards en Branches , Pâtes (Cuites), Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Saucisse de Porc Style Campagnard. Dinner: Oeuf, Champignons, Marque Repère Mâche. Snacks/Other: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. more...
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losing 4.6 lb a week
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