Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 78.18g | Carb: 172.11g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном и Сахаром, Галушки. Lunch: Компот, Мария Печенье, Интелл Финики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Курица с мексиканской смесью, луком и специями. Dinner: Облепиховое смузи, Курица с мексиканской смесью, луком и специями. Snacks/Other: Чай с Молоком, Слада Зефир Классический, Золотой Стандарт Мороженое , Грецкие Орехи. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alison.86's weight history
|