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28 January 2023
Cada dia tentando evoluir um pouquinho mais 😍🫶🏻 100% no foco, dieta, treinos e Aeróbicos! #SemErrar
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22 January 2023
Banoff Fit, pra comer em uma sentada só kkkkk (Sem lactose, teor reduzido de gordura e açúcar) 🍌🍰
(1 comment)
15 January 2023
Weigh-in:
236.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.4 lb a week
13 January 2023
Torta Proteica VEGANA, e sem Glúten
Recheio:
500gr de Tofu
Adoçante agosto
100gr de Morangos
Cobertura:
50gr abacaxi
50gr de xilitol
Hortelã agosto
Massa:
250gr batata doce
Adoçante agosto
10gr de alfarroba
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02 January 2023
A Primeira foto, sou eu a uns 8 anos atrás. Após a separação dos meus pais, passei por uma fase bem depressiva. Mas venho tentando sempre me superar e superar meus limites! Sempre buscando de evolução física, mental 🙏Gratidão por tudo que já vivi
(15 comments)
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