Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
аlina.ri
Journal
аlina.ri's Journal
аlina.ri's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 49
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
23 May 2024
Weigh-in:
160.7 lb
lost so far:
11.5 lb
still to go:
17.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
18 May 2024
Weigh-in:
162.9 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.2 lb a week
13 May 2024
Возвращаюсь в строй, учусь интуитивному питанию и слышать свое тело. Вчера была тренировка на полчаса, сегодня болит, значит что-то я там сделала. Очень оказалась слабой, упражнения для новичка, а я с трудом справилась, если так можно сказать. Выбираю из еды преимущественно с содержанием белка, чтобы не хотелось сладостей. Ещё пп тортики делаю. Вообще процесс идет)
Weigh-in:
163.8 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
20.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 5.4 lb a week
11 May 2024
Weigh-in:
162.3 lb
lost so far:
9.9 lb
still to go:
19.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
11 May 2024
Добрый день. Приехали мои умные весы, вечером заберу, завтра откорректирую вес. Вчера съела на примерно 1700 ккал, это маловато с гв даже для дефицита. Сегодня на завтрак был чай и ленивые пирожки, на перекус вкусный тортик пп, а на обед борщ. Все вкусно)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
аlina.ri's weight history
view complete history