Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
211.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
2466 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 100.85g | Carb: 291.18g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Баунти Баунти, Twix Печенье Песочное. Dinner: Бодрая Корова Мороженное, Петруха Мякоть Бедра, Delverde Farfalle. Snacks/Other: Twix Печенье Песочное, Vici Крабовое Мясо Охлажденное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|