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Das mühsame 🐿 ist wieder da
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246.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
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1559 kcal
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Fat: 46.79g | Prot: 116.24g | Carb: 169.66g.
Breakfast: Lidl Körniger Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, K-Classic Kochschinken. Lunch: Butter, Camembert, Aldi Baguette Brötchen. Dinner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Other: Gelbe Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Möhren, Granny Smith Äpfel. more...
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losing 2.3 lb a week
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