Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
208.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
2669 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 175.15g | Carb: 273.72g.
Breakfast: Петруха Мякоть Бедра, Delverde Farfalle, Савушкин Сыр Монастырский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Бабушка Аня Пельмени, Vici Крабовые Палочки. Dinner: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Other: Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|