Nizzy1988's Journal, 31 March 2018

Gut das die Challenge nun vorbei ist 🙈🙈🙈
117.1 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 March 2018:
2791 kcal Fat: 101.60g | Prot: 104.20g | Carb: 169.16g.   Breakfast: Alnatura Bircher Müsli, McDonald's Cappuccino (Small), Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Dinner: Räucherlachs, Mischkornbrot, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Schaschlik. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißwein, Sekt, Lindt Macarons Zitrone. more...
1983 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 😊 bist du gut angekommen? 
31 Mar 18 by member: kaktustod
Guten Morgen!😃 aber das ist doch dennoch super! Viel Spaß bei deinen Eltern 🙋‍♀️ 
31 Mar 18 by member: esche85
Guten Morgen 😊🍵 
31 Mar 18 by member: schockokrossi
Guten Morgen 😃 viel Spaß dir😃 
31 Mar 18 by member: Büffetsau
Super 👏👍😀🍵 
31 Mar 18 by member: calpe2012
Ja, lief gut gestern, unter 4 h. Naja ist nicht wirklich eine Abnahme, nur Wasser 😉 
31 Mar 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen....super 🖒🖒🖒 
31 Mar 18 by member: Strahlauge
Wo solltest du auch groß abnehmen? 😉 Du bist eher im Bereich Finetunig angekommen. 🤗 
31 Mar 18 by member: DonnieDarko89
Recht hast Donnie 🤗😘 
31 Mar 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen. Super 👍  
31 Mar 18 by member: nici003
Hui...Das geht👍 
31 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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