Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
208.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
2234 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 133.42g | Carb: 214.57g.
Breakfast: Bauer Овощи Весенние, Петруха Филе Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Баунти Баунти, Snickers Snickers Super. Dinner: Петруха Мякоть Бедра, Bauer Овощи Весенние, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста, Vici Крабовые Палочки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|