Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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101.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
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1537 kcal
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Fat: 77.16g | Prot: 133.68g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Peras Asiáticas, Turma da Mônica Maçã, Ovo (Inteiro), Pão Low Carb, Kefir de Leite. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Salada de Folhas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Peras Asiáticas, Molho de Queijo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Coco, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Vitafor Glutamax. more...
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steady weight
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