Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
83.1 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
688 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 28.84g | Carb: 108.93g.
Breakfast: Капустный Салат, Шкварки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Борщ на Воде с Зажаркой, Селяночка Рижский Хлеб. Dinner: Угощение Славянки Лечо, Картофельное Пюре на Воде без Масла, Свинина Тушёная Постная. Snacks/Other: Грейпфрут, Rewe Back Camambert(Готовый Камамбер на Гриле), Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasputay's weight history
|