Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
213.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 88.16g | Carb: 160.05g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Спартак Печенье Мария, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Dinner: Петруха Филе Куриное, Савушкин Сыр Монастырский, Delverde Farfalle. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|