Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
213.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
2247 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 128.12g | Carb: 291.07g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Петруха Филе Куриное, Delverde Farfalle. Lunch: Спартак Печенье Мария, Vici Крабовые Палочки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Dinner: Спартак Печенье Шахматное, Петруха Филе Куриное, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|