|
Estava morrendo de medo de me pesar hoje, pois estava de férias com a família e comemos de tudo, de massas á chocolates.
Estou me sentindo inchada, estufada.. mas na balança não houve tanta diferença!
Semana nova, de volta a rotina! Vamos que vamos! Pra quem tem meta, não se pode bobear!
|
202.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 103.34g | Carb: 43.81g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Café. Lunch: Repolho, Vagem Cozida, Chuleta Bovina, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tirolez Queijo Prato. Dinner: Alface, Tomates, Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Other: Dori Bala de Iogurte. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|