Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
82.9 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2018:
|
636 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 39.25g | Carb: 64.88g.
Breakfast: Селяночка Рижский Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Куриное Филе, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Pepsi Pepsi Light, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. more...
|
|
1306 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 10 minutes, Washing Dishes - 4 minutes, Reading - 1 hour, Showering - 35 minutes, Studying - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 11 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasputay's weight history
|