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noch angeschlagen, seit 2 Wochen kein Sport.
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207.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
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2697 kcal
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Fat: 99.96g | Prot: 78.92g | Carb: 382.70g.
Breakfast: Banane, Kaffee. Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Eiweiß, Ei (Ganz), Gurke (mit Schale), BioBio Finnische Toasties, Butter. Dinner: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Pralinen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Erdbeeren, Aldi Wiener Würstchen, Gut & Günstig Zitronenrolle. more...
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gaining 3.9 lb a week
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