Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 46.48g | Carb: 90.56g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Горный, Сырники, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Медовая Долина Мед Горный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|