Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
571 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 29.97g | Carb: 49.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Салат из Капусты, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Плов с Курицей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|