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Sinto que estou emagrecendo muito rápido... Isso está me dando mais vontade de continuar!!
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144.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
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1325 kcal
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Fat: 73.92g | Prot: 96.02g | Carb: 70.85g.
Breakfast: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Lunch: Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Dinner: Queijo Mozzarella, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Cacau Show Bendito Cacau 70%. more...
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losing 10.8 lb a week
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