|
dann muss das wohl so sein.... 🤔🤔🤔🤔
|
203.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 112.32g | Carb: 23.03g.
Breakfast: Alpro Soya Natur Jogurt, Gemischte Nüsse. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Gekochtes Ei, Käse, Ja! Leberkäse. Snacks/Other: Herta Knacki. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
Oje, nicht verzagen. Einfach weiter machen. Das wird schon wieder. Drück dir die Daumen. LG und dennoch einen schönen Dienstag!
16 Jan 18 by member: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ben zin84's weight history
|