ElisBitencourt's Journal, 08 January 2018

Pois é. ..dei uma engordada com essas festas.

149.0 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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965 kcal

Fat: 58.04g | Prot: 51.50g | Carb: 58.80g.   Breakfast: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Light (1), Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva, Rivoli Azeitonas sem Caroço, Alface, Estrogonofe de Carne. Dinner: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Sadia Queijo Prato. Snacks/Other: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. more...

1308 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...