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Feliz... Nunca tive resultados tão bons, igual com low carbo 💪💪 amando... 💖😍
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238.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
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756 kcal
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Fat: 43.52g | Prot: 74.90g | Carb: 8.65g.
Lunch: Della Vita, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo, Qualicôco Farinha de Coco, Tirol Manteiga Extra com Sal, Alface. Dinner: Pescada, Clara de Ovo, Queijo Parmesão Ralado Light Parmíssimo, Jasmine Farelo de Trigo. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Blanquet de Peito de Peru Fatiado, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. more...
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losing 9.3 lb a week
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