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Depois de jacar um monte nesse fim de semana, o resultado foi esse... Mas tudo bem, ontem voltei com tudo e estou em jejum intermitente desde às 21h de ontem. Só como agora no almoço, às 13h. Agora é fazer tudo certinho pra que o peso volte a baixar...
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245.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 2.3 lb a week
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