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weiter geht's.. auf dem Weihnachts Markt ist das ja schlimme wie beim Hürdenlauf...😁😁😁
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204.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 December 2017:
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1054 kcal
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Fat: 63.63g | Prot: 56.31g | Carb: 63.09g.
Breakfast: Alpro Birne mit Zimt, Alpro Soya Natur Jogurt. Lunch: Herta Knacki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bockwurst. Snacks/Other: Lebkuchen, Lebkuchen. more...
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losing 11.6 lb a week
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