JulianeRelvas's Journal, 06 December 2017

Confraternização com as amigas e o peso já muda.! Não vou me privar de me divertir com elas, hoje de volta ao foco.! Vamos que vamos.
148.8 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.
gaining 3.5 lb a week

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Comments 
Tbm penso como vc...nos últimos 20 dias meu peso ficou oscilando p mais 1 ou menos 1k...rs Tudo pq teve uns finais de semana c churras entre amigos e festa de criança. Na semana seguia tudo certo, mas no final de semana mesmo eu segurando ainda assim saia da boa alimentação. Mas faz parte...rs o importante é que o peso aos poucos sempre vai descendo, não quero fazer nada radical, já que a idéia é fazer uma reeducação alimentar p vida toda, sempre terão as confraternizações e acho que não devemos nos privar delas...rs 
06 Dec 17 by member: Keilla Pinheiro

     
 

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