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Decepcionada, semana ruim, muito ruim....
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167.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
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407 kcal
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Fat: 14.32g | Prot: 44.03g | Carb: 22.87g.
Breakfast: Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Couve Flor Gratinada II. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). more...
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losing 0.3 lb a week
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