Neide Pontes's Journal, 25 November 2017

Engraçado, você perdi 6k e a grande maioria nem nota ou não fala nada, mas se você engorda 2k já tem um monte de gente pra te chamar de gorda, o povo só tem olho pra criticar, elogiar ninguém consegue....
167.8 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 November 2017:
642 kcal Fat: 42.47g | Prot: 34.70g | Carb: 31.57g.   Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Café, Pão de Leite. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Yoki Amendoim, Frimesa Queijo Prato. more...
losing 5.1 lb a week

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Comments 
Pois é! Por isso é que só devemos esperar o auto elogio. Quantas vezes vc SE elogiou hoje? Dê-se os parabéns a vc mesma! Sinta-se uma vencedora! Dê pulinhos de felicidade sozinha , grite YES!! Eu consegui!! Amo essa frase “Não espere dos outros o que vc não se dá a vc mesmo “ ❤️😍😘 
25 Nov 17 by member: Russa
Pode ter certeza que eles notam, só não tem coragem de falar pra ti e admitir! É ai que se conhece os amigos de verdade... Invejoso não tem coragem de admitir a vitória do outro e ficar feliz por isso. Mas foco e força que o que vale e como nós estamos nos sentindo.  
25 Nov 17 by member: Jedyane
Pois e eu rodeada de pessoas que quando me ve diz: Nossa como vc engordou, ta gorda hein, de 1 mes pra ca ja consegui eliminar 6 kilos ai essas mesmas pessoas quando me ve fica olhando, olhandondo mas nao fala nada. As pessoas parece sentir prazer em criticar o proximo. Como eu sempre digo: muitas coisas devem ficar guardada na mente. Boa sorte pra nos e sucesso!!!! 
25 Nov 17 by member: Jane Elvia
Acho que vocês tem razão, devem notar mas preferem não falar, por que elogiar é mais difícil que criticar, acho que mesmo perdendo 20k são poucos que vão elogiar, deixa eles, Janeiro arraso com meu biquíni e quero ver os olhares 😆😆😆 
25 Nov 17 by member: Neide Pontes
Ha isso e verdade  
25 Nov 17 by member: Fatima Torre
A maioria das pessoas só sabem lidar com as tragédias, tristezas e mazelas humanas,faz parte da natureza humana.Lidar com a felicidade e conquistas dos outros é muito difícil. 
25 Nov 17 by member: patrios
buenas, ninguém fica falando que emagreci... Mas pelo menos minha família e amigos também não enchem meu saco qd engordo... meu papo é entre eu, a balança e o espelho... Deixa o povo destilar veneno, só vai fazer mal pra eles e tu vai estar cada dia mais goxxxtosa. 
25 Nov 17 by member: leila.felinto
Estava pensando nisso esses dias... Fazem 4 anos que mudei de casa e com a mudança vieram +12kg, além dos puxões de orelha da minha mãe sobre o meu aumento de peso, esse ano os comentários começaram a vir de terceiros e sinceramente, eu me importava, não pelo meu corpo, mas sim pela falta de delicadeza das pessoas, de apontar pra você e te mostrar coisas que você sozinha enxerga no espelho. Enfim, meses depois, resolvi começar a low carb e já se foram quase 8kg. Sabe quantas pessoas "notaram" ou me elogiaram? Nenhuma! E isso me afeta? Nenhum pouco! Faço por mim, para me olhar no espelho e me sentir ainda melhor a cada dia. Sempre quando me pego pensando sobre isso, mentalizo uma frase que sempre ouvi: "As pessoas querem te ver bem, mas, nunca melhor do que elas!" Faça por você sempre! 
25 Nov 17 by member: lucileiatpontes
é ciúmes  
25 Nov 17 by member: gabi pires
pura verdade...😅 
25 Nov 17 by member: Lidiampsoares
(Y)  
25 Nov 17 by member: narilane68
(Y)  
25 Nov 17 by member: narilane68
ninguem te elogia por ver vc malhando ou caminhando. mas deixa te verem com um pedaço de pizza na mão! pois é... 
25 Nov 17 by member: samialopes
Obrigada a todos, achei que só eu pensava essas coisas, sei que devemos fazer por nós mas um elogio sempre ajuda e nos deixa feliz com a sensação que estamos no caminho certo. 
26 Nov 17 by member: Neide Pontes

     
 

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