Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
283.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 114.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
|
1918 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 61.98g | Carb: 280.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Чай, Мёд. Lunch: Макдоналдс Латте, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Чай, Мёд. Snacks/Other: Помело, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Банан, Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Ф's weight history
|